Als Kunde von act-if können Sie eine wissenschaftlich fundierte und moderne Trainingssteuerung erwarten.

Wir vertrauen nicht auf Formeln die Pi mal Daumen Ihre Herzfrequenz bestimmen. Wir wollen es genau wissen.
Aus diesem Grund bieten wir Ihnen neben einer Laktatdiagnostik eine Spiroergometrie an, bei der Ihre persönlichen Werte genau festgestellt werden und somit Ihre Trainingssteuerung exakt bestimmt werden kann.

Ein rein physischer Fitnesstest reicht uns nicht aus.
Wir  wollen von Ihnen wissen was Sie vorhaben, welche Zeit Sie bei einem Wettkampf laufen wollen, und wie viel Zeit Sie besitzen und ins Training investieren können.

Viele Faktoren beeinflussen die sportliche Leistungsfähigkeit. Je genauer diese Faktoren bestimmt werden, desto spezifischer und genauer wird Ihr Trainingsplan sein und desto leichter wird es Ihnen fallen Ihre Ziele zu erreichen.

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