Gerätetraining im Fitness Studio unter Neonlicht ist nicht mehr zeitgemäß und alles andere als effektiv!

Das Konzept entwickelte sich durch die Arbeit im Personal Training mit Privatkunden, die meist sehr wenig Zeit haben und diese möglichst effektiv für Ihre Fitness und Ihren Körper nutzen wollen. Die Verknüpfung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeitsübungen ermöglichen nicht nur vielseitiges Training, sondern bieten insbesondere jedem Leistungs- niveau in kürzester Zeit einen maximalen Trainingseffekt. Trainingsvideo

Ebenso wichtig: niemand wird allein gelassen, denn das Training wird immer von einem Trainer angeleitet, so dass auch während des Trainings Fehler direkt korrigiert werden. Ganz nebenbei ist die Motivation aller Trainierenden enorm hoch. Einerseits motiviert der Partner nebenan und zusätzlich ist der Trainer treibende Kraft bei allen Übungen.

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